DANS avontuur

<p align="center"><u>site-inhoud</u><br> &nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="agenda.htm">agenda</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="cursussen.htm">cursus</a>&nbsp;|&nbsp;&nbsp;<a href="x-cursus-dal.htm" class="noframe">Dancing-Alignment&nbsp;</a>|&nbsp;<a href="cursus-ci.htm" class="noframe">Contact-Improvisatie</a><br> | <a class="noframe" href="workshops.htm">workshops</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="over_sebas.htm" >over Sebas</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="telefoon-mail.htm">contact opnemen</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="how_to_get.htm">hoe kom je er</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="links.htm">links</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe-s" href="index.htm">home</a></p>

 

Corona safety in my dance classes

english see below

 

Ik mis het samen dansen, en dat hoor ik van meer mensen. Ik merk ook dat ik minder fit ben, dat ik sneller buiten adem ben als ik me wat meer inspan. - Tijd voor meer actie denk ik dan.

Maar ja, Corona is nog in het land....

 

Meer actie dus, maar tegelijkertijd wil ik nog steeds zo veel mogelijk proberen om samen de 2e corona-golf in te dammen. Ik blijf het heel lastige keuzes vinden, met alle verwarrende informatie; ik heb daarom ook bij een aantal deelnemers rondgevraagd wat zij willen. En blijf open staan voor suggesties.

 


Dit is dat wat ik wel wil gaan doen:


 

- zo veel mogelijk buiten
Omdat de herfst nadert ga ik wel weer naar centrum Emma. Het voordeel is, dat we daar een tuin hebben die we steeds kunnen gebruiken, en dat we binnen goed kunnen doorluchten.

 

- zo veel mogelijk voldoende afstand
Sowieso is het begin van mijn lessen meestal met solo-dans en "vloerwerk". En ook op afstand kun je dansend op elkaar reageren, met denkbeeldig contact, of via bijv. een stok of een touw.
En we zullen meer met het Improviseren van dans gaan spelen en met de dans-kwaliteiten. Genoeg mogelijkheden.

 

Afgelopen maand in het Wilhelminapark (foto dank aan Margreet)

 

- soms ook rug-aan-rug oefeningen of verglijkbaar.
daarbij een beperkt aantal partners (max. 2 of 3 partners per les)


Vergelijkbaar zou zijn: oefeningen liggend met onze voeten, of handen tegen rug, etc.

Wie weet, zijn dit soort dingen wel mogelijk op een veilige manier.....

 


Want....

Er zijn namelijk sterke aanwijzingen dat besmettingen vooral optreden door langer dan een paar minuten met je gezicht binnen ca. 1 meter vóór iemands anders gezicht te zijn. Aan de zijkant en achterkant is er veel minder risico. En extra ventilatie lijkt belangrijk.
(Daarnaast helpt het om niet met je handen aan je eigen gezicht te zitten/vaak handen wassen - er zal altijd desinfectie-gel in de studio staan.)

Ik zal dus voorlopig nog geen reguliere "Contact-Impro" met jullie gaan doen, of een reguliere Jam organiseren.
Helaas.


Vandaar dat ik mijn lessen voorlopig aankondig met   "Distant Contact-Impro"   ...

 

 

Natuurlijk geldt voor iedereen dat je niet moet komen als je mogelijke klachten hebt.

 

Doe vooraf deze check: covidtriage.nl

 


     - english summary -

Corona safety in my dance classes

Because of the ongoing corona epedimia, and will to help prevent a "second curve",
I will take many precautions in my classes.

 

This is what I will do in my classes

- we will dance mostly outside

Also for the classes @ Centrum Emma, we will partly use the garden as much as possible

 

- we will enough distance in our dance

We will do solo dance, of react on each other with distance.

Many possibilities to play with that. Also to play with improvisation skills. And we will practice our floorwork (moving up and down and near the floor)

 

- and we will also do some exercises back-to-back,

- or other touch where our faces are far enough of each other.

We will reduce the number of partners where you dance with (max 2 or 3 different partners per class)

 

Safety in the class

Practical

 


 

na de crisis hopelijk weer "gewoon" verder met lessen in de studio

Contact-Improvisatie : dinsdag (Cremerstraat)

met beginners- en gevorderden-deel

bij deze dansvorm dans je met één of meerdere partners en wisselen leiden/volgen elkaar steeds af. Door elkaar steeds èrgens te blijven aanraken kun je heel direct op elkaar reageren. Daardoor ontstaat er een spel van zwaartekracht, balans, wrijving en impuls.
.... lees verder

Ieder kan op zijn eigen nivo meedoen en vandaaruit nieuwe dingen leren; plezier en uitproberen staan voorop.
In de danslessen is er veel ruimte om met elkaar te dansen.
Iedere ontmoeting is een klein dans‑avontuur

 


Zie de de Dansavontuur-agenda voor een overzicht van alle lessen, jams en workshops van Sebas en van een aantal collega's in Utrecht.

 

En zie voor helder overzicht van de meeste CI-events in heel Nederland, deze agenda: amsterdamjam.nl/calendar .