DANSavontuur

<p align="center"><u>site-inhoud</u><br> &nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="agenda.htm">agenda</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="cursussen.htm">cursus</a>&nbsp;|&nbsp;&nbsp;<a href="x-cursus-dal.htm" class="noframe">Dancing-Alignment&nbsp;</a>|&nbsp;<a href="cursus-ci.htm" class="noframe-s">Contact-Improvisatie</a><br> | <a class="noframe" href="workshops.htm">workshops</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="over_sebas.htm" >over Sebas</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="telefoon-mail.htm">contact opnemen</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="how_to_get.htm">hoe kom je er</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="links.htm">links</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="index.htm">home</a></p>
  • speels reageren in een dansende ontmoeting
  • lekker bewegen en dansen
  • souplesse en zachtheid door aandacht voor je lichaam

contact-improvisatie

danscursus in Utrecht op dinsdagavonden

Deze cursus is in blokken van steeds een aantal maanden.

Instromen in de cursus het liefst aan het begin van zo'n lesblok. Je kunt dan één of twee keer een proefles komen meedoen om uit te proberen.
Mail of bel als je wilt instromen.

 

In de Agenda vind je informatie over wanneer een nieuw lesblok begint en wanneer er vakanties zijn.

Meestal is de laatste week van een blok een losse Contact-Improvisatie-Jam, die ook open staat voor anderen. Zie ook voor die data de agenda.

 

Bij Prijzen zie informatie daarover.

In deze cursus

Subtiel reageren & Soepel bewegen
Bij deze dansvorm geven bewegingen van een andere danser inspiratie voor jouw dans. Leunend tegen elkaar móet je wel direct reageren om niet samen om te vallen. En op allerlei manieren leer je leiden en volgen, en daarbij goed naar elkaar te "luisteren".
Door gerichte oefeningen leer je je eigen lichaam beter waarnemen, om zo soepeler en vrijer te bewegen: van hoog naar laag; over de vloer; om elkaar. Spontaan reageren tot je zelfs jezelf kunt verrassen in je dans.

Plezier van het Dansen
Het gaat hierbij niet om "mooi dansen", of ingewikkelde pasjes. Wel om het dans-plezier. Speels "antwoorden" op bewegingen van je partner, leidt zo tot een verhaal in je dans, dat je samen beleeft.
Laat je meenemen door het plezier van de dans en de ontmoeting!

 

Deze lessen zijn in 3 delen::
-Beginners:
-Gezamenlijk middendeel
-Gevorderden: (alleen in overleg)
Zie de agenda voor de precieze preziese tijden

 

Bij de beginnerslessen is veel aandacht voor een aantal basis-technieken, zoals:
balans, rollend contactpunt, leiden-volgen, leunen en steunen; etc.
In het gezamenlijke deel werken we steeds met één thema waar we wat techniek herhalen en verdiepen en daar ook veel mee dansen-spelen
Gevorderden
Voor degenen die daarvoor ver genoeg zijn, zullen we in het laatste deel van de les wat "acrobatischer" dingen oefenen en ook zelf uitproberen, en daar dan nog even mee dansen.
Zoiets, bijvoorbeeld....

of uiteindelijk dit soort dingen?

Een cursus voor mensen die hun Dans-Plezier met anderen willen delen.
Voor mensen die meer mogelijkheden willen ontdekken om dansend te reageren op anderen.

De cursus is geschikt voor ieder nivo.

je hoeft niet met een partner te komen; we dansen sowieso steeds weer met verschillende partners

Kijk in de Agenda wanneer je een proefles kunt mee doen (zie ook bij prijzen )

 

> Hier staat nog een uitgebreidere uitleg over Contact-Improvisatie
> En hier staan een paar filmpjes



"Dans helpt om je lichaam beter te leren kennen.
Maar het is ook een manier om je vreugde
te uiten, plezier te beleven..."

Aandachtspunten in deze cursus:

  • spontaniteit in het reageren op je partner en op de situatie; leiden en volgen
  • soepelheid , snelheid, bewegingsgemak
  • lichaamsbewustzijn
  • zachtheid voor je lichaam
  • dansplezier
  • grenzen aangeven
  • technieken van lifts (elkaar "tillen" zonder onnodige kracht te gebruiken)
  • alle andere spannende dingen die we tegen gaan komen
  • etc.
  • In de lessen zorgen zowel oefeningen als stukjes vrije dans voor plezier en uitdaging.
  • We trainen ons lichaamsbewustzijn
  • We zullen een aantal basistechnieken en principes van contactimprovisatie gaan leren.

...muziek in je dans brengen...
soms alleen, soms in een ontmoeting


Lees verder:
> uitgebreidere informatie over Contact-Improvisatie

Zie ook:
> praktische informatie: tijden, data, kleding, etc.
> prijzen en voorwaarden

> locatie vanaf jan. 2014: Cremerstraat 247, Utrecht ("EmmaCentrum")


De cursus wordt gegeven door Sebas

Voor meer informatie:
bel of mail Sebas: zie contact

 


terug naar boven
terug naar de beginpagina van
DANSAVONTUUR

 

 

 

/